sábado, 27 de diciembre de 2008

Lo mejor de 2008!!!

En primer lugar, ahí va el record del mundo de Aschwin, 49.20 en 100m espalda. En segundo lugar, estas son mis preferencias de lo que he podido escuchar este año 2008, al final son 15 de cada porque con 10 se quedaban fuera discos importantes.

¡FELIZ 2009!

Ahora, rumbo a Andorra…

Discos nacionales:

  1. Vetusta Morla - Un día en el mundo.
  2. Niños Mutantes Todo es el momento.
  3. Lori Meyers – Cronolanea.
  4. DA - Pulse y espere.
  5. Deluxe – Reconstrucción.
  6. Sr. Chinarro – Ronroneando.
  7. Julio de la Rosa - El espectador.
  8. Iba Andando - Mañana por la mañana.
  9. Tachenko - Esta vida pide otra.
  10. Manel - Els millors professors europeus.
  11. Nacho Vegas - El manifiesto desastre.
  12. The New Raemon - A propósito de garfunkel.
  13. Ellos - Que fue de Ellos.
  14. Half Foot Outside – Heavenly.
  15. Charades - En ningún lugar.

Discos internacionales:

  1. Bjorn Norestig - Hello inside.
  2. British Sea Power - Do You Like Rock Music.
  3. The Zutons - You can do anything.
  4. The Last Shadow Puppets - The Age Of The Understatement.
  5. Fleet Foxes - Fleet foxes.
  6. Nada Surf – Lucky.
  7. Speedmarket Avenue - Way Better Now.
  8. Death Cab for Cutie - Narrow Stairs.
  9. Marah - Angels of destruction!.
  10. Bart Davenport – Palaces.
  11. REM – Accelerate.
  12. Vampire Weekend - Vampire Weekend.
  13. Spiritualized - Songs in A&E.
  14. Paul Weller - 22 Dreams.
  15. Los Campesinos! - Hold On Now, Youngster.

martes, 23 de diciembre de 2008

Como elaborar una lista!!

Cada año hay más listas que intentan recoger los mejores discos del año, las mejores canciones, etc. Aquí puedes aprender a hacer tu propia lista.

Seguro que después de  ver el vídeo incluyes a los Fleet Foxes en tu lista, en la mía te puedo asegurar que aparecen, y en muy buen lugar, en el próximo post dejaré mis 10 discos del año nacionales y mis 10 discos internacionales…

viernes, 19 de diciembre de 2008

Recuperando la vida!!!

rutinaDurante estos días he tenido un poco abandonado el blog y el estudio, han sido numerosos los acontecimientos y no he parado ni un minuto. El último de ellos, la primera jornada del Autonómico de Natación Máster de Castellón. Es curioso pero cada día hay más gente que dedica su tiempo libre a nadar, o a hacer cualquier deporte, en Castellón éramos 346 nadadoras y nadadores que no está nada mal. Además, la mayoría acude con sus niños y niñas para pasar el día en familia, algo que me parece fundamental para que luego los más pequeños realicen y disfruten de la actividad física a lo largo de sus vidas. Porque el Maestro de EF por mucho que quiera fomentar los llamados “estilos de vida activos o saludables”, sin el apoyo de las familias es prácticamente imposible, ya que 2 o 3 horas semanales de EF (dependiendo del ciclo), no son nada comparado con el tiempo que pasan en casa o con la familia. También es evidente que el estilo de vida no sólo depende del MEF y la familia, depende de la administración, los medios de comunicación…y en definitiva ,de toda la sociedad o como diría J.A. Marina recordando un proverbio africano: “Para educar a un niño hace falta la tribu entera”.

Volviendo a la competición, lo más destacable es que el club de natación de la UPV lidera por puntos las dos clasificaciones después de esta primera jornada, tanto la masculina como la femenina, en la que quiero destacar el debut de Cris, que en su primera competición lo hizo fenomenal resolviendo con soltura algún que otro problema técnico con las gafas…Como dato curioso, me gustaría destacar que cuando algunos componentes del equipo se enteraron de que nos habíamos casado, me felicitaban diciendo: “Enhorabuena ya eres del poli”, y es que al ser cónyuge dejo de ocupar una plaza de externo y paso a ser uno más del poli. Estos chicos siempre están pensando en la natación y en el equipo, el caso es que me recuerdan a alguien pero no sé…

Esta semana he vuelto con los temas, después de leer la previsión de plazas (ninguna de EF) en Cataluña “por la crisis”, me dio un poco de bajón. Aquí en Valencia ya veremos que hacen, lo importante es que después de Navidades la bolsa vuelva a bajar para empezar a trabajar como muy tarde en Febrero.

Por cierto nos han regalado la WII, después de probarla creo que algunos juegos también servirían para las familias más reacias a hacer deporte, de hecho, leí algo sobre eso hace algún tiempo…

Acabo de ver los resultados de larga distancia del Campeonato de España Absoluto de Invierno que se está celebrando en Madrid este fin de semana, el chaval que ganó los 5000m (Diego Nogueira del Real Canoe) hizo un tiempo de 0:52:56,61, a una media de 1:03,53 a los 100m, que barbaridad.

miércoles, 10 de diciembre de 2008

Gracias.

Muchas gracias a todo el mundo por todo, aunque no queríamos celebrarlo al final han sido cuatro días sin dejar de hacerlo, que para ser una "no boda" no está nada mal. Estamos muy contentos de tener cerca a gente como vosotr@s...

Y si me engañas sabré perdonar

si me cuidas podré enfermar

si vienen niños Dios lo verá

si no hay dinero pues no habrá dinero

y si es aburrido yo lo haré divertido.

Fran Fernández


martes, 2 de diciembre de 2008

Ya era hora!!!


Hoy he leído que a Michael Phelps, quien rompió el record de siete oros de Mark Spitz en los Juegos de Pekín 2008, será el primer nadador distinguido por Sports Illustrated como deportista del año en Estados Unidos.

Phelps, quien ganó ocho oros y un total de 14 en los Juegos, no será el primer campeón olímpico ganador de la distinción, pero sí el primer nadador, pues en 1972, cuando se coronó Spitz, Sports Illustrated premió al DT de basquetbol John Wooden y a la tenista Billie Jean King.

"Fue nuestra decisión más fácil", dijo Terry McDonell, editor de la revista, al justificar la elección de Phelps.

Pués me alegro, ya era hora de que le diésen un premio importante a algún nadador, encima de que el nuestro, es un deporte muy sacrificado, aburrido, mal pagado...bla bla bla... para conseguir un premio de este calibre no sólo tienes que ser el mejor nadador de todos los tiempos sino que debes ser poco menos que un extraterrestre, si es que ya se sabe, el toque de bolas (de cualquier tamaño) siempre ha gustado más.

También he leído que Prodigy vuelve a la carga.

Aunque yo prefiero otros sonidos musicales, de hecho durante esta semana he estado escuchando mucho a James, un grupo de rock alternativo de Manchester, Inglaterra, formado en 1981 que escuchaba en mis tiempos mozos y al que le había perdido la pista. Los James llegaron a convertirse en una de las formaciones más exitosas de los años 90, con una serie de singles de éxito durante la década, incluyendo "Sit Down", "Come home" y "Laid". Después de la marcha de su cantante Tim Booth en 2001, el grupo se volvió inactivo, aunque no se confirmó la separación oficialmente. En enero de 2007, el grupo anunció que volvía para tocar en algunos conciertos y que habían estado escribiendo nuevo material. Urgando un poco por ahí, me he enterado de que este año editaron un nuevo disco llamado "Hey Ma" (vaya vídeo) y la verdad es que no está nada mal, aunque para mí "Sit down" es inigualable.


martes, 25 de noviembre de 2008

El camino del Rey.

Lorena me ha enviado un video muy interesante y original que muestra un lugar alucinante de Málaga; llamado El Chorro, un desfiladero donde se encuentra una ruta denominada Camino Del Rey. Es una zona bien conocida por escaladores (parapentistas y puentistas!).

La historia cuenta que en el año 1921, Alfonso XIII pasó por aquí cuando abrió las reservas de agua del embalse y este suceso dio el nombre al camino: 'El Camino del Rey', es una senda aérea construida en las paredes del Desfiladero de los Gaitanes en El Chorro. Es un camino adosado al citado desfiladero con una longitud de 3 km , que cuenta con largos tramos y con una anchura de apenas 1 m ., y tiene hasta 400 metros de profundidad.

Desafortunadamente esta cerrado desde 1992 a causa de peligro por su mal estado.

En el año 1999 y 2000, se produjeron varios accidentes mortales que costaron la vida a cuatro excursionistas, por lo que la Junta de Andalucía, para evitar más desgracias decidió cerrar los accesos al camino, demoliendo su sección inicial a fin de evitar el paso de los visitantes. Actualmente está decretada la imposición de una multa de 6.000 € al que circule por el Caminito del Rey.

Los que tengáis vértigo será mejor que no lo veáis…

 

lunes, 24 de noviembre de 2008

Ya queda menos…

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Cada vez queda menos tiempo, y no estoy nada nervioso de momento, ya veremos cuando se acerque más el día. Mientras tanto, dejaremos que la bolsa siga bajando y veremos a Jack Skellington en 3D.

Hablando de Hallowen, en el blog de Gonzalo he visto este vídeo, increíble lo que hace este tío con los bastones.

Esta canción bien merece una entrada para ella sola…

y Snow Patrol vuelven a la carga con nuevo disco el 15 de diciembre, aunque ya han sacado el segundo single “Crack the shutters”.

sábado, 15 de noviembre de 2008

Decálogo del deportista saludable.

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El Foro GanaSalud de la Comunidad de Madrid ha publicado el Decálogo del Deportista Saludable. Se trata de una serie de consejos que toda persona que realice actividad físico-deportiva debería tener en cuenta, tanto para evitar lesiones como para optimizar su entrenamiento. Ha sido elaborado por los profesionales de la actividad física y la salud del Foro.

Me ha parecido apropiado mencionar este decálogo, en estos días en los que vienen a mi mente tantos recuerdos relacionados con una vida anterior, previa a mi transición educativa, e inmersa en el deporte de la natación. ¿Cuántas veces habré repetido los diez puntos de este decálogo? Sobre todo lo de la constancia (punto 10), y lo de hidratarse, calentamiento…

¿Nadie se acuerda?

1. CONTROL REGULAR POR PARTE DE SU MÉDICO.

El deportista, como individuo sometido a un estrés físico importante de forma constante, debe vigilar su estado de salud y considerar seriamente el impacto de esta actividad deportiva como un elemento potencialmente agresivo para el mantenimiento del equilibrio de su estado de salud. El Médico es el responsable de nuestra salud, pero el deportista también, y este debe asumir esta responsabilidad de forma seria y rigurosa.

2. EL CALENTAMIENTO

Sea cual sea la opción de actividad física o deporte practicado y el nivel de rendimiento del deportista es fundamental realizar un calentamiento previo para preparar a nuestro organismo para el esfuerzo posterior. Este calentamiento debe ser necesariamente específico respecto al tipo de ejercicio a desarrollar durante la sesión, considerando además que debe facilitar al deportista la concentración y la focalización de su atención en la tarea a completar.

3. LA VUELTA A LA CALMA

Esta fase de vuelta a la calma debe siempre formar parte de la sesión de entrenamiento, al terminar. En este caso es importante detenerse paulatinamente, caminar suave respirando profundamente, y realizar de nuevo estiramientos específicos de los músculos más utilizados en la sesión. En muchas circunstancias, y dependiendo de la intensidad del ejercicio, será interesante integrar una fase activa de ejercicio aeróbico a intensidad muy suave como elemento de acción regenerativa.

4. CONCENTRACIÓN DURANTE LA PRÁCTICA

Considerando que el deportista lo es por definición porque practica un deporte con regularidad, esta misma regularidad debe evitar la monotonía y el aburrimiento, pues ambos se relacionan directamente con el aumento del riesgo de lesión, tanto de origen traumático como por sobreuso. El deportista debe estar concentrado durante la sesión de entrenamiento, conocer sus límites y ser consciente de sus capacidades en todo momento.

5. SEGUIMIENTO DE LA PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN ESTABLECIDAS

Es muy importante seguir la planificación y programación establecida por el entrenador. El entrenamiento deportivo es un área de conocimiento muy activa, que basa sus resultados en la adecuada organización de los estímulos (carga de entrenamiento) a lo largo del tiempo en función de la respuesta del deportista, y por ello es clave no modificar los contenidos planteados (respetando las cargas de entrenamiento, los tiempos de recuperación, etc.).

6. HIDRATACIÓN ADECUADA

Si su entrenamiento se realiza en zonas húmedas y/o calurosas, es muy importante hidratarse bien antes, durante y después de la sesión de entrenamiento (uno o dos vasos de agua fresca antes de comenzar y llevar con nosotros una botella de agua de medio litro durante la práctica es una buena forma de mantenernos hidratados), y en verano escoger las primeras horas o las últimas del día para evitar los efectos nocivos del calor en nuestro organismo, especialmente si estamos en las etapas iniciales.

7. ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

El deportista necesita un adecuado aporte de energía en forma de una alimentación sana y equilibrada. Al cuidar su alimentación el deportista favorece y facilita los procesos de recuperación, y especialmente la fase anabólica de respuesta al catabolismo producido por los esfuerzos del entrenamiento. En condiciones de especial intensidad, volumen o carga competitiva muchos deportistas pueden requerir una suplementación natural complementaria en su alimentación. En este caso es muy importante consultarlo con su médico y contar con un asesoramiento nutricional profesional.

8. ENTRENAMIENTO INVISIBLE, EL VALOR DEL DESCANSO

Sin descanso no es posible mejorar, y ésta es una de las máximas más evidentes del Deporte. Este descanso debe contemplar un número suficiente de horas de sueño al día, y sobretodo una distribución correcta del esfuerzo a la largo de la sesión y entre sesiones a lo largo de la semana. Además, la utilización de técnicas y métodos complementarios (fisioterapia, hidroterapia, etc.) es un factor de éxito en la optimización de la recuperación del deportista entre esfuerzos.

9. DISFRUTE DEL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN

Aunque el entrenamiento tiene muchos momentos duros y la competición supone para muchos deportistas una situación particularmente estresante, es fundamental que el individuo sea capaz de controlar su ansiedad en estas circunstancias y disfrutar tanto de la práctica diaria como de la competición. Para ello en muchos casos el deportista también necesitará del aprendizaje y el entrenamiento específico de técnicas de control psicológico y el apoyo de profesionales cualificados.

10. PACIENCIA Y CONSTANCIA, CLAVES DEL ÉXITO

El último de nuestros consejos no podía ser otro que el de la paciencia y la constancia. Si hay una actividad humana en la que existe una clara relación causa-efecto entre el esfuerzo y la energía dedicada y el resultado obtenido, esta es sin duda la práctica deportiva. Todo al final es una cuestión de tiempo, y para poder cumplir con este requisito, el individuo debe ser capaz de invertir el tiempo suficiente a lo largo del tiempo suficiente para alcanzar su objetivo.

miércoles, 12 de noviembre de 2008

Liga de Clubes.

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Este fin de semana llega la Liga de Clubes, y con ella uno de los mejores recuerdos de mi etapa como entrenador. Esta competición es sin duda, la que hace más equipo, todo el mundo anima sin parar y las pruebas se viven con una emoción que no existe en ninguna otra competición. La última que viví fue la del 2006, cuando conseguimos subir a primera división, fue algo muy especial que nunca olvidaré, sobre todo me gustaría resaltar la unión que existía  no sólo con los nadadores y nadadoras, sino con padres y resto de amigos o conocidos que vinieron a animar. A más de un deporte colectivo o de equipo, de esos que ocupan todo el espacio televisivo, le gustaría ser la mitad de socializador. En fin, este año me tendré que conformar con ser un espectador más, iré a Nazaret a ver que son capaces de hacer algunos de mis ex-nadadores/as, seguro que se salen…

Hoy he leído esto que me ha mandado Cris, y que ya vimos en el hormiguero la semana pasada, me parece alucinante.

Me encanta la globoflexia y este tío es la bomba, está traduciendo infinidad de vídeos…

jueves, 6 de noviembre de 2008

Todo esto es culpa de la gente!!!

Internet crece y se supera día a día. Las posibilidades que nos ofrece son cada vez mayores, no dejo de leer o ver cosas que hace la gente en la red y que comparte con los demás, ya sea para relacionarse, contar experiencias, etc. Parece ser que en este siglo XXI el conocimiento humano no tiene límites con herramientas como ésta. Para muestra de lo que digo ahí van dos ejemplos sencillos e interesantes sobre dos cuestiones que me atraen como son: las competencias básicas y la música. Tal vez, estas cosas se las debamos a internet aunque a mi me gusta más pensar que "Todo esto es culpa de la gente"... ¿no?

En estos tiempos que corren, donde los centros educativos y los mismos maestros vamos un poco perdidos con la LOE y su nueva visión del currículo, considero que esta presentación creada por Roser Canals es muy interesante y práctica para programar teniendo en cuenta las Competencias Básicas.



El otro día leí que Fabchanel, uno de los portales más grandes de música en directo lanzaba la plataforma en español, y allí me fui a probar, lo cierto es que la calidad de imagen es buena y el manejo muy fácil. El inconveniente es que de momento no hay muchos conciertos de grupos españoles pero algunas bandas como The Sunday Drivers o Lori Meyers ya se han hecho un hueco...



viernes, 31 de octubre de 2008

Deporte y despedida.

Un objetivo de la Educación Física y de los Maestros de Educación Física es conseguir que el alumnado realice actividad física más allá de la jornada escolar. Esto es difícil de conseguir si tenemos en cuenta las alternativas que tienen los chavales como ver la tele o jugar a la consola. Además, en estos tiempos que vivimos con tanta prisa y tan poco tiempo siempre hay algo mejor que hacer, y no se reservan ni 10 minutos para hacer deporte.
Para tod@s aquell@s que no tienen tiempo y por ese motivo no realizan ningún tipo de actividad física, dejo un vídeo ilustrativo parecido al que dejó David en su blog. Ánimo, que si quieres puedes...



Ayer tarde, leí una mala noticia, Deluxe no sacará más discos, Xoel (que hizo una versión de la mejor canción de Alaska) lo deja de momento porque no puede más y se va de vacaciones, a la vuelta parece ser que vendrá con otro proyecto. Si ya lo decía la profesora de aquella gran serie de tv Fame, la fama cuesta, y cuando llega agobia y sino que se lo digan a Kurt Cobain.
En fin, que al final el infierno ha podido con él...



miércoles, 29 de octubre de 2008

De excursión...

El pasado domingo, 26 de octubre, Cris, Paqui (suegra) y yo nos fuimos de excursión con el club de senderismo Ardillas. Hicimos una ruta sin ascensiones que sirve igualmente para los que todavía están iniciándose en la bonita y saludable costumbre de caminar, para los que les gusta andar placenteramente sin agotarse y para los que disfrutan contemplando los colores del otoño y haciendo fotos, como una que conozco muy bien.
El recorrido comenzó en la aldea de Hortunas de Arriba (un abuelete muy majo insistió mucho en que Hortunas de Abajo no existia) perteneciente a Requena, fue de ida y vuelta con un total de 18 Km. por el cañón del río Magro que a mi personalmente me sorprendió por su belleza y su colorido, a ello ayudaron mucho los innumerables chaparrones caídos en los últimos días.
Creo que está muy bien hacer senderismo por aquí por nuestra comunidad, existen numerosas rutas que se pueden realizar en un día y que podemos compartir tanto con nuestros hijos como con nuestro alumnado, fomentando de esta manera la actividad física en el medio natural, así como el respeto al medio ambiente y a nuestro planeta...


lunes, 27 de octubre de 2008

Dani Garuz = DA

Después de quedarnos sin entrada para ver a Facto Delafé el viernes, el concierto de DA del sábado era la última oportunidad para disfrutar de buena música en directo. Allí fuimos David y yo y nos lo pasamos fenomenal. Dani Garuz vino a Valencia con dos antiguos componentes de La costa brava, Eloy Cases (guitarra y teclados) y Enrique Moreno (batería) y dio un repaso a su último disco Pulse y espere, no faltaron "El entrenador" cantándole a su guitarra, "Siguiendo las flechas", "Tengo ganas", "Warro", "Botas blancas" con cantante invitada incluida o la versión de Los Magnéticos "Claro que si".
Además, tocó algunas de las mejores canciones de su anterior trabajo Dormidos en el zoo como "Para siempre", "Velocidad absurda" (hay que ver como corre richi en el vídeo) o la versión de The Smiths "Mi chica está en coma".
En un momento del concierto, el batería dejó de tocar, utilizaron un iPod para reproducir sonidos programados para algunas canciones nuevas y Dani aprovechó para pegarse unos buenos bailoteos mientras cantaba, hasta hizo un poco de breakdance sorprendiendo a todos los que nos encontrábamos allí.
Al final hablamos con él y nos reimos al recordar como en un concierto espectacular de La costa brava en Black Note intentaron bajarle los pantalones...

sábado, 25 de octubre de 2008

Love is in the air.

No pudimos acudir al concierto del jueves en la plaza de toros, pero aquí tengo una crítica del mismo que me ha llegado vía email de mi enviado especial para la ocasión elxanito:

buuuuuuuffffffff que fuerte...que concierto, no sabeis lo que os perdisteis...con lluvia inclusive...voy a hacerte una pequeña critica del concierto del jueves...
...para empezar y me parecio fatal la casa azul con un directo de lo mas electronico pero eso si sin fallar a sus fans con sus temas mas conocidos y con una version del love is in the air que nos hizo recordar tiempos musicales mejores...musicalmente un DIEZ!!!
...despues de esta gran actuacion aparecen los orxata sound system, la verdad salva es que fue una gran decepcion incluso hasta para el tiempo que nos habia respetado durante la casa azul y se nos pone a llover...una fina lluvia de esa que no te enteras pero que se te mete por el cogote, jejej...lo mejor de ellos fue que su actuacion fue cortisima y con la despedida mas de uno aplaudio porque vaya castaña de grupo macho! tipico catalanista de pasta con mezclas de ritmos y hip-hop muy poco original, macaco lo hace mejor la verdad...
...por fin la gran sensacion de la noche...TEQUILA...y la lluvia que no para...que decirte de este grupo que no sepas ya...ariel rot un genio a la guitarra que junto a alejo y el resto de la banda nos deleitaron con sus temas mas clasicos, pero eso si al final y con la que estaba cayendo los que nos quedamos las disfrutamos al maximo...un directo increible para una banda que ya tiene mas años que el libro gordo de petete..jejejej...muy grandes...
...y hasta aqui puedo contar, ah! bueno os dejo la puntilla de la gran noche iba de mañanas y me he despertado una hora y media mas tarde, bueno mejor dicho, me ha despertado mi encargado...jojjoo...que bueno...
...un abrazo para los dos y disfrutar del fin de semana que os habeis preparado...nos vemos y espero que pronto...

lunes, 20 de octubre de 2008

Haciendo un poco el indio.

La foto es del Festival Aéreo de Valencia que se celebró ayer y que veíamos y escuchábamos desde nuestra casa.
Si habéis disfrutado como yo viendo películas como "El gran Lebowski", "Fargo", "O Brother", "Arizona baby" o "Muerte entre las flores" entre otras, es que os gustan las historias y los personajes nada comunes que son capaces de crear los hermanos Coen. No podéis dejar de ver su última película, es sencillamente ingeniosa y divertida, en el próximo singstar prometo bailar como Brad Pitt.



Esta semana hay mucho ajetreo musical por nuestra ciudad, siempre vienen todos los que nos gustan al mismo tiempo, no sé como lo vamos a hacer para no perdernos a nadie y sobrevivir a la semana:
El jueves 23 de octubre a las 21:30h en la plaza de toros, tocará "La casa azul" o lo que es lo mismo Guille Milkyway dentro del concierto de bienvenida a la Universidad de Valencia (4 euros).
El viernes 24 de octubre, es decir, al día siguiente tocan en el Greenspace a las 22:20h Vetusta Morla, y a las 23:40h Facto Delafé y las Flores Azules, en la IV Edición Heineken Greenspace (15 euros anticipada, 18 en taquilla).
Y el sábado 25, por si fuera poco, tocará Dani Garuz en La edad de oro a las 22:00h, aunque no sé si el cuerpo estará en condiciones de un tercer concierto consecutivo...

Estoy el 87 en la bolsa y bajando...
Vuelvo a poner uno de mis vídeos favoritos y no será la última vez que lo ponga porque es lo que más me gusta, hacer el indio...


martes, 14 de octubre de 2008

Paz y competencias.

El sábado fuimos a ver a U2 en 3D y la verdad es que nos gustó mucho, parecía que estabamos en primera fila del concierto que dieron en Argentina. Tener a Bono tan cerca es alucinante, no me extraña que Zapatero le dijera durante su encuentro en la ONU "soy un fan tuyo en todas tus facetas", y es que es un tipo ejemplar, muy comprometido con todo lo que tiene que ver con la pobreza, ayudar a los demás, incluso en 2005 estuvo nominado al premio Nobel de la Paz. Es un tío increíble y sino mirad el vídeo...


Zapatero se reúne con Bono from u2miracle.com on Vimeo.

Volviendo a la película y en mi modesta opinión, creo que se podría mejorar mucho el visionado de la cinta con unos cuantos decibelios más (más volumen vamos) y sobre todo con una barra situada mirando al escenario a la derecha, donde poder beber alguna cerveza que otra y quedar con los amiguetes que se pierden...

Esta semana mientras sigo viendo como baja la bolsa (101), me he puesto las pilas con mis compis del grupo de trabajo y estamos preparando un artículo sobre el desarrollo de la Competencia Matemática a través de la Educación Física, no sé como sigue habiendo gente que menosprecia a la EF, cuando a través de ella se pueden enseñar infinidad de cosas y desarrollar todas las competencias básicas por difícil que parezca. Hablando de competencias, aquí podéis ver la conferencia inaugural de las Jornadas de Intercambio de Experiencias de EF, donde la profesora Mª Reyes Carretero habló sobre el aprendizaje por competencias.
Además, el jueves iré con David al acto inaugural de la 1ª Edición del Curso Postgrado "Diploma de formación en Psicomotricidad", del cual una de las directoras es Carmina Pascual Baños. Y el sábado, como no, otra jornada del seminario sobre transversalidad, menuda semanita más ajetreada...

Hoy os dejo un vídeo emblemático, como no podía ser de otra manera, de U2. El "Sunday Bloody Sunday" en directo en el increíble Red Rocks en 1983, una de las mejores canciones de protesta política. Esta canción está basada en unos incidentes ocurridos en Irlanda del Norte en 1972, donde murieron 13 personas. También os recomiendo la película del mismo título...

NO MORE...NO MORE...NO MORE..NO MORE...


jueves, 9 de octubre de 2008

Cuánto sabes de música?

Participa, sé honesto y haz un comentario indicandome tu puntuación...


martes, 7 de octubre de 2008

U23D

Estoy rozando la barrera de los 100 en la bolsa, 105 y bajando...

U2 es un grupo esencial de la música de los últimos años, es de esos grupos que aunque no hayan sido de tus favoritos siempre los has tenido en cuenta, incluso alguna vez has pensado ir a Madrid a verlos en directo, sin hacerlo y arrepintiéndote después.
Yo soy uno de esos y supongo que habrá mucha más gente como yo, que por unas cosas u otras no ha visto a U2 en directo.
Ahora estamos de enhorabuena, podemos verlos en kinépolis en 3D, nosotros queremos ir este finde que es largo, ¿alguien se apunta?

lunes, 6 de octubre de 2008

Canta conmigo...

Hace algunos años, cuando quedabas con amigos o familiares para cenar en una casa o a tomar algo, siempre se acababa la noche apagando la tele y jugando a algún juego de mesa tipo trivial, pictionary, rummikub, etc.
Ahora en el año 2008, en plena era digital hemos sustituido esos juegos de mesa por las consolas tipo wii, playstation, y demás. Y lo que solemos hacer es terminar la noche encendiendo la tele y desafinando frente a ella, micrófono en mano. Y para muestra de ello...



menudo inglés, a ver los siguientes...



ni el dúo dinámico lo vivía tanto...



Por cierto, hemos oído que existe un vídeo censurado de Juanjo Radio Star, solicitamos una copia para su máxima difusión...

También tenemos que decir que nosotros habiamos entrenado para la ocasión.

La bolsa parece que se ha estancado un poco, ahora estoy en el puesto 127...

miércoles, 17 de septiembre de 2008

Desde mi ventana...

Al final voy a tener que darle la razón a Cris, y muy a mi pesar (es broma) me tendré que dejar los cuartos en regalarle un buen trípode, menudo tinglado tuvimos que montar para hacer la fotito...
Ahora la bolsa si que corre, estoy ya en el puesto 188 y bajando...supongo que frenará en algún momento, por si acaso me toca currar pronto, la semana que viene aprovecharé para seguir aprendiendo en las Jornadas de EF.


He leído que La casa azul es uno de los 5 artistas españoles nominados a los MTV Europe Music Awards 2008, puedes votar por ellos hasta el día 12 de Octubre y todas las veces que quieras en:

Yo voto a La Casa Azul, ¿y tú?

Siempre me ha gustado este vídeo...




martes, 16 de septiembre de 2008

Medallas...


Cuatro medallas de oro en 100L, 400L, 100M y 50L acreditan a Enhamed como el mejor nadador de la natación paralímpica en Pekin. Creo que su logro se puede comparar con el conseguido por Michael Phelps, porque además de lo que supone el handicap de la ceguera total, hay que recordar que este nadador es español y no norteamericano. Digo esto porque en España ya se sabe: el fútbol es así, no hay rival pequeño, etc, etc.
En nuestro país el deporte que no da dinero, no interesa y como no interesa no se promociona, ni se habla de él en los medios de comunicación, y al no hacerlo cada vez hay menos niños y niñas interesados en practicarlo. Además, practicar estos deportes supone una carrera de obstáculos, por ejemplo, un nadador que conozco tiene que entrenar a las 6 de la mañana porque la piscina está disponible a esa hora (a partir de las 8 hay cursillos, que son los que dan el dinero), luego tiene que ir a toda prisa al instituto que está un poco lejos y tiene que ir en bici o lo han de llevar sus padres, come en casa, estudia un poco y por la tarde-noche otra vez a entrenar (eso si, a las 21h cuando terminen los cursillos claro), termina casi a las 23h, va a casa, cena, a dormir y a las 6 arriba...un día tras otro, y los findes competiciones...
Para que luego, de la natación como de otros muchos deportes, no se acuerde nadie, excepto cada cuatro años en las olimpiadas cuando los medios (esos medios que antes los habían ignorado) no dejan de recordar que no se han conseguido las medallas esperadas.
Y digo yo: ¿Esperadas por quién?

Hoy he encontrado por ahí una webquest que no está nada mal, donde se pretende que el alumnado reflexione sobre cómo llegar al éxito a pesar de las dificultades, para que se anime a seguir y a no desistir, se llama "Genios con malas notas".

A Standstill no los había escuchado mucho y la verdad es que me gustan, como no he encontrado nada en radio blog, le dejo la risa funesta a nacho...






viernes, 12 de septiembre de 2008

Esto no se mueve...


Ya han salido las listas de nuevos interinos para cada especialidad, e introduciendo el DNI ya se puede ver el puesto en el que finalmente estas en la bolsa. La verdad es que no sé cuando voy a trabajar, estoy en la posición 270, esta semana he avanzado tres puestos (aunque falta hoy). A este paso no he comenzado a trabajar ni en Fallas.

El que si que comienza a trabajar ¡YA! es mi buen amigo Pep que ha tenido más suerte y le han dado una vacante para todo el año, eso si, en Organyà, en la provincia de Lleida, ya que el se presentó a las oposiciones en Cataluña. Que vaja tot molt bé Pep y no menges molt de llonganissa...

El concierto de la costa brava, se celebró como estaba previsto, he visto las fotos y algunas están muy chulas, ahora a esperar que lo cuelguen prontito en alguna web.

El lunes volvemos a los entrenes en la piscina, este año igual lo intento con alguna prueba de 200m, ya veremos como me encuentro después de todo el verano...
Digo yo que seguramente será por la falta que tengo de agua pero mira que me gusta este vídeo...





miércoles, 10 de septiembre de 2008

La costa brava, hasta siempre...

Al final, no hemos podido estar hoy en Zaragoza, una pena no poder disfrutar del último concierto homenaje de La costa brava. Ahora sólo queda esperar que no llueva, que algún alma caritativa lo grabe bien, y por supuesto, que lo cuelguen enterito en alguna web para que todos los que nos hemos quedado con las ganas podamos bajarlo y guardarlo como un tesoro, porque a partir de ahora...


"Ya no es posible ser feliz
al menos ya no para mi.
Y es que ahora sé que es cierto
nunca tendré lo que más quiero".


jueves, 4 de septiembre de 2008

Música...

La vuelta al cole es dura, y la verdad es que apetece poco coger de nuevo los temas. Cada vez que lo intento enseguida encuentro algo mejor que hacer. Casi siempre termino en la red, ya sea en el blog o leyendo cosas por ahí.
Hoy me ha dado por añadir un reproductor de música al blog, hace tiempo que tenía ganas de hacerlo pero no sé por qué he tardado tanto.
En cuánto a la música que he puesto, hay de todo, canciones de grupos que han significado mucho para mí en algún momento de mi vida, canciones de grupos que han significado mucho menos pero que esas canciones me encantan, canciones de grupos que me gustan pero esas canciones no son las que más me gustan y las he puesto porque las que me gustaban no están en radio.blog, incluso hay grupos que me gustan mucho y no he podido encontrar nada. En fin, que el que quiera escuchar música mientras lee el blog a partir de ahora puede hacerlo, además se admiten sugerencias, si creéis que existen canciones que deban estar en dicha lista (seguro que hay muchas) no dudéis en decirmelo, las buscaré, las escucharé, y ¿las pondré?

Una que no he encontrado...

miércoles, 3 de septiembre de 2008

Yo le doy mi voto...



Ayer, cuando vimos por la tele los finalistas del Premio Principe de Asturias del deporte, Cris y yo hicimos nuestra particular apuesta. Ella, apostaba por Nadal, y yo como no, por Phelps. Al final, tengo que felicitarla porque se lo ha llevado Rafa Nadal, un gran tenista y por lo que parece una gran persona. Sin embargo, y sin menos preciar todos los logros de Nadal este año, he de decir que lo que ha hecho Michael Phelps no sólo pienso que es increíble e inaudito sino que además dudo que se pueda volver a repetir.
Sé que es difícil para los no vinculados a la natación apreciar esta hazaña, pero cualquiera que sepa algo de natación o haya nadado, sabe que es muy complicado ganar tantas pruebas en ningún campeonato, ni siquiera en categorías inferiores, incluso es difícil ganar las pruebas del mismo estilo. La natación es un deporte en el que los nadadores se especializan en una o dos pruebas y aún así pocos llegan a ser campeones olímpicos.
Michael Phelps, el nadador y deportista más completo de toda la historia ganó en ocho pruebas, OCHO. Si a esto añadimos que hace cuatro años ganó 6 oros más en Atenas, es decir que ha sido capaz de mantenerse en lo más alto de la élite del deporte durante cuatro años, creo que mi decisión de darle mi voto para dicho premio está mucho más que justificada, aunque otros no lo vean así...
Según cuenta Michael Phelps en algunas entrevistas, a partir de ahora quiere probar suerte (machacarse) en otras pruebas, y creo que será a partir de aquí cuando la historia se convierta en mito, y el mito en leyenda...

domingo, 31 de agosto de 2008

Chiquititas...



Ayer, Cris y yo fuimos a al cine a ver ¡Mamma mia!, y nos encanto. Nos pasamos toda la peli moviendo los pies sin parar, y además, Cris no se tuvo que tapar la cara en ningún momento, no hay tiros, ni sangre, ni palabras malsonantes, algo que es de agradecer en estos tiempos donde parece predominar la violencia. Sorprendentemente, la sala estaba llena de padres con sus hijos y eso que era por la noche, algo que me parece estupendo, ya está bien de que los niños sólo vayan al cine a ver más de lo mismo, violencia, queremos más Mamma mias, cientos de ellas...miles. Necesitamos chiquititas películas como esta que de vez en cuando nos recuerden que en la vida no todo es dar mamporros.
Por cierto, estamos pensando en verla otra vez en el Kinépolis, ¿alguien se apunta?

Ver trailer.

viernes, 29 de agosto de 2008

Radio 3.


En plena reestructuración de la cadena, o casi cierre como decia Pedro en un comentario anterior en este blog, llega el 10 Aniversario de los Conciertos de Radio 3. Y yo quiero celebrarlo con el concierto de Manic Street Preachers...

Espero que no sean tan necios y que no ocurra lo mismo que con Flymusic...

miércoles, 27 de agosto de 2008

Los Pirineos y échale nesquik!!

Antes de volver a la rutina del día a día y del tema a tema ahí van algunos vídeos caserillos de nuestras caminatas por Torla, Ainsa, Bielsa, Saint Lary, Miradores de Revilla, San Nicolás de Bujaruelo, Garganta de Escuaín, Puerto de Bujaruelo, Refugio de la Brecha de Rolando...al año que viene seguro que repetimos, cada vez nos gusta más.







Se puede ver algún vídeo más, incluido un rescate de la Guardia Civil en helicóptero, en la página http://www.youtube.com/elpatitocoach.

Hoy he leído por ahí que la Casa Azul va a sacar el disco "La revolución sexual" en Corea, con una versión en inglés y otra en coreano de dicha canción, os dejo el vídeo que ha hecho algún forofo con los subtítulos para que nos la aprendamos en inglés, en coreano ya será otra historia, en ese idioma no la canta ni Guille...



Por cierto, yo siempre he sido de nesquik porque se disuelve antes que el cola cao, pero ahora lo soy con más motivo porque la música del nuevo anuncio la pone la casa azul, ya sabes...ÉCHALE NESQUIK!!!



miércoles, 30 de julio de 2008

De vacaciones.

Aprovechando las vacaciones y antes de que nos vayamos a Pirineos, me estoy dando un atracón de lectura y de música.
De lectura, porque leer un libro como "Un mundo sin fin" de Ken Follet, es un verdadero empacho, 1200 páginas, o lo leo en vacaciones o ya no lo leo. La verdad es que tenía curiosidad porque "Los pilares de la tierra" me gustó mucho, aunque ya se sabe que las segundas partes nunca fueron buenas, nada más terminar con las oposiciones cogí el libro con ganas. Evidentemente no supera a su predecesor y después de haber leído 900 páginas estoy en condiciones de confirmar la famosa frase. Lo cierto es que tengo ganas de acabarlo y comenzar a leer el siguiente de la cola acumulada, "El corazón helado" de Almudena Grandes, a priori bastante más interesante...

Españolito que vienes
al mundo te guarde Dios,
una de las dos españas
ha de helarte el corazón.
Antonio Machado

En cuánto a música, estoy en pleno reencuentro con discos que había dejado un poco de lado, por ejemplo, "Never seen the light of day" de Mando Diao, gran disco, aunque para mi, la mejor canción del grupo sigue siendo "Song for Aberdeen", seguramente porque me recuerda mucho a "Town called Malice" de The Jam.

Otro disco que estoy escuchando es el último de Gnarls Barkley "The odd Couple", con "Run". Aunque a mi me sigue alucinando este vídeo que hicieron versionando el "Gone Daddy gone" de mis queridos Violent Femmes, alguien se acuerda de "Blister in the sun"...ENORME.

A Death Cab for Cutie no los había escuchado mucho pero creo que merece la pena acercarse a ellos, su último disco se llama "Narrow stairs" y "Cath" su single.

Por último, Radiohead, sigo pensando que "The bends" 1995, es su mejor álbum con sus Falsos árboles de plástico. Aunque re-escuchando "In rainbows" con tranquilidad, he de decir que no está nada mal, además el vídeo de "House of cards" me encanta...



jueves, 24 de julio de 2008

Contento.

Hoy he visto esto en el blog de Gonzalo (Ambtacte) y me he quedado impresionado. Los malabares siempre me han parecido difíciles, manejar y lanzar 3 o 4 pelotas lleva su tiempo de práctica, pero manipular este otro tipo de bolas como hace este japonés es alucinante.

En cuanto a los resultados de las oposiciones, estoy contento, después de la poca suerte que tuve con los temas y las UDs, un 7,45 está muy bien. Este año me ha venido muy justo terminar los temas y la programación, creo que hay muchas cosas que se pueden mejorar para el año que viene, y con tiempo y de una manera más tranquila lo hiré haciendo.
De todas formas este año estaba bastante cara la plaza, ni con un 10 habría conseguido una, pero eso era algo que ya se sabía de antemano, con sólo 60 plazas...
Ahora sólo queda esperar y a ver si me llaman pronto para trabajar. El objetivo de este primer año era aprobar para ser interino, no hay otro modo de hacerlo, y se ha conseguido. Parece que estoy en el camino adecuado y el paso más difícil y más importante ya lo he dado. Por eso, estoy convencido de que me puedo ir de vacaciones contento, con la tranquilidad de que lo he hecho lo mejor que he podido, y para mí eso es suficiente...de momento.

Mañana iré a ver el Autonómico Absoluto de Natación a la Piscina del Parque del Oeste, espero que a todos mis ex-nadadores y nadadoras les vaya fenomenal...Força Diver.

Os dejo el vídeo de mi canción favorita del último disco de Lori Meyers...



viernes, 11 de julio de 2008

El niño gusano.

FIB de 1997:



Reportaje Radio 3, vaya melena de Sergio:



El crack haciendo de las suyas:



Homenaje de Guille Milkyway, ese mismo fatídico día, durante un concierto en Lorca:



Fran dice en su blog que no habrán más discos de la costa brava, se han quedado sin Capitán:

miércoles, 9 de julio de 2008

Días agridulces!!!

En ocasiones, la vida te enseña que es una moneda con doble cara. Un día tal como hoy, crees que es el día más feliz de tu vida porque has terminado un largo período de estudio, de unas oposiciones en las que sabes que es complicado sacar plaza en el primer año, pero que aún así te has esforzado y has tratado de hacerlo lo mejor posible, y te sientes bien por ello, por el trabajo bien realizado. Y entonces llega ella para darte una lección, la vida, o mejor dicho la muerte. Y se lleva a Sergio Algora, todavía me acuerdo cuando Pedro y yo nos hicimos la foto de arriba con él, por allá por el 23 de abril de 2005 (black note) en uno de tantos conciertos de la costa brava a los que hemos tenido la suerte de asistir. Era un tipo único y lo demostraba cada vez que se subía a un escenario...
Seguro que donde quiera que esté ahora, no dejará de hacerlo y seguira cantando aquello de:

Hoy quiero que parezca

que nunca fui tan feliz.

Hoy quiero que parezca

que siempre todo estuvo bien.

Saber y perder es lo que hice siempre.

Saber y perder lo tengo por costumbre.

Hasta pronto Sergio, te seguiremos escuchando...



Os podéis despedir de él en su blog


O también aquello de:
Hemos ganado otra vez

sin bajar del autobús

y nadie lo va a contar

no escribáis nada más...



martes, 1 de julio de 2008

Opositando...





Zombie Letters from e-zombie.com

Lori Meyers busca a algún realizador para grabar el vídeo de esta canción...

domingo, 22 de junio de 2008

Llego el momento...


...de la verdad, de eliminar los malos sueños, de deshacernos de todo aquello

y el miércoles más, a elegir un tema de tres bolas, a ver si hay suerte en ambos casos y dejamos atrás todas esas pesadillas en la que pasa todo aquello que no queremos que pase...como dicen los de cuatro, PODEMOS!!

Nuestra elástica roja!!!


domingo, 1 de junio de 2008

Siempre en positivo...

Santos Guerra en su libro "La pedagogía contra Frankenstein" nos habla del optimismo. Dice que el optimismo es tan sustancial para la educación como mojarse para el que va a nadar. Además, cita a Savater: "Sin optimismo podemos ser buenos domadores, pero no buenos educadores" y también a Meirieu: "La educabilidad se rompe en el momento en que pensamos que el otro no puede aprender y que nosotros no podemos ayudarle a conseguirlo". Yo no sólo estoy completamente de acuerdo, sino que pienso que dicho optimismo hay que aplicarlo a la vida en general. Y en estos momentos, cuando se acercan las temidas oposiciones debo hacerlo más que nunca, ya lo decía Van Gaal: "Siempre positivo nunca negativo".

Educar a través del cine es posible...

No sé, por qué todavía no he leído esto

Cuánto tiempo hace que nos sorprendieron con Buddy Holly, todavía tengo el vinilo por ahí...ahora vuelven homenajeando a las estrellas de youtube...




miércoles, 21 de mayo de 2008

Todo sigue igual...

...pero cada vez queda menos tiempo. Ayer se publicaron las listas provisionales de admitidos, y allí estaba yo junto a otros 420 candidatos para ocupar las 60 plazas de Educación Física. Siete opositores por plaza, en fin, no hay que desmoronarse, hay que seguir hasta el final y hacerlo lo mejor posible, ese es el objetivo desde el principio. Luego que pase lo que tenga que pasar...

Cris me ha regalado "Hello Inside" de Bjorn Norestig...dos palabras: guaaaaaau, guaaaau!!!

El otro día en el blog de Fran Nixon vi este vídeo, esperad a que cante el tío y alucinaréis...

Como estoy en el paro, estudiando eso si, y no tengo dinero, no puedo regalar discos así que, dejo un vídeo aquí en el blog que es bastante más económico...




a mí me gusta éste del disco anterior...

martes, 13 de mayo de 2008

Maratón acuático y otros cuentos...

Después de superar con éxito las 100x50m del domingo (y con alegría) por fin parece que mañana volveré a los entrenamientos. Llevo dos días enteros en casa peleando con los temas (no hay forma de que entren en la cabeza) y ya tengo ganas de volver a mi hábitat natural.

Últimamente las entradas no son muy largas pero es que las fechas ya aprietan, el tiempo se termina y no puedo pensar con claridad. Por eso, he dejado desde hace unos días (a la derecha) un enlace de elementos compartidos de salva, con cosas que leo y que me parecen interesantes, no os perdáis "La ventana" del gran Santos Guerra, os recomiendo leer todos los artículos de su blog. Hace poco me compré su último libro con artículos de años anteriores "La pedagogía contra Frankenstein", sin desperdicio...

En cuánto a música, celebrar la presentación del sello valenciano "Absolute beginners", con grupos realmente interesantes. Por cierto, al leer la historia del tal Jorge creador del sello discográfico, me he visto reflejado por un momento cuando comenta sus influencias musicales...

El otro día vimos una peli de esas que te gustan porque es diferente (diferente a las típicas americanas) y encima, la historia va de música, no se puede pedir más, bueno si, que la canción principal ronde la genialidad...

martes, 6 de mayo de 2008

¡¡¡Enhorabuena!!!


Hoy he hablado con mi gran amigo David y estaba exultante de alegría y no es para menos, por fin le han dado la plaza definitiva y en la provincia de Valencia. Se lo merece, se lo ha currado muchísino, han sido muchos años de innumerables esfuerzos que por fin dan su fruto. La verdad es que noticias así se agradecen, sobre todo cuando uno comienza su andadura y se encuentra en plena "Transición educativa", después de salir a pies juntillas de la cueva hacia un camino que no tiene vuelta atrás, de no retorno, hacia todas esas peripecias que han sufrido otros antes y que en poco tiempo (espero) comenzaré a sufrir...

Mi más sincera enhorabuena...


estas chicas son fantásticas, y creo que vienen al MIMED 2008...



lunes, 28 de abril de 2008

ya están aquiií...

La convocatoria de las opos por fin ha sido publicada, ahora a presentar papeles y a estudiar más si cabe. Llegado el momento, espero tener algo que decir cuando haya que hablar y algo que escribir para cuando tenga que leer, sino mal asunto...

Fuimos a ver a Niños Mutantes, y qué decir, cada vez que los veo en directo suenan mejor, escriben mejores canciones y para colmo hacen lo que ya no hace casi nadie, tocar durante dos horas, y eso que tampoco beben tanto tequila...


martes, 22 de abril de 2008