EduPLEmooc.

El año pasado realicé un curso del INTEF sobre PLEs y la verdad es que fue una experiencia muy buena, no solo por todo lo que aprendí sino también por las personas que conocí, virtualmente hablando, de las que sigo aprendiendo día a día a través de las diferentes redes.

Al ver que este año el curso había sufrido un cambio de formato, ahora es abierto (mooc), y viendo que hay muchísima gente como yo con ganas de seguir aprendiendo en esto de los entornos personales de aprendizaje, esta mañana por fin me he decidido y me he inscrito en el curso. 

Para que podáis  comenzar el 2014 con buen pie y aprendiendo mucho sobre cómo gestionar vuestro entorno personal de aprendizaje, os dejo la página de inscripción.

Feliz año 2014.

Blogs, blogs, blogs.

En el cole llevamos tiempo con la idea de fomentar el uso de los blogs aunque por diferentes motivos avanzamos a un ritmo muy lento. El curso pasado teníamos un blog en cada ciclo, además de un blog de música y otro de la biblioteca pero la cosa no terminó de cuajar. Para este curso desde la comisión tic/tac nos hemos propuesto una progresión en cuanto a los blogs que de manera resumida sería:

1. En primer ciclo (inicial) el alumnado interactúa en el blog viendo fotos, vídeos, actividades, con la ayuda del maestro o los padres (en casa).

2. En segundo ciclo (medio) el alumnado realiza comentarios y actividades en el blog de ciclo (3º) y aprende a gestionar su propio blog (kidblog) con ayuda del maestro (4º).

3. En tercer ciclo (superior) el alumnado gestiona el blog de aula y/o de ciclo con la supervisión del maestro.

El curso pasado aprovechando la participación del alumnado de tercero en el proyecto "Viajando con el circo" desde la clase de Educación Física comenzamos a utilizar el blog de ciclo para comentar las actuaciones tanto nuestras como de los otros coles. Como fue bastante bien la experiencia, este curso nos hemos lanzado a la piscina con el alumnado de cuarto y kidblog.

El problema que surge al utilizar una herramienta como esta es el de siempre, la falta de tiempo. Se necesita bastante tiempo para que el alumnado aprenda a utilizar un recurso como este y en el área de Educación Física si hay algo que no nos sobra son horas.  Para remediar esta falta de tiempo, el alumnado aprovechará una hora cada dos semanas en la que acuden al aula de informática con la tutora y además, cada clase de cuarto irá tambián al aula de informática un día a la semana a la hora del patio (los alumnos/as que quieran ir de manera voluntaria) con el maestro de Educación Física.

Ahora cada clase tiene su blog de Educación Física, y cada alumno/a su propio blog para escribir sobre lo que hacemos en las clases de EF y sobre muchas cosas más...

Por el momento, estamos conociendo poco a poco kidblog, hemos comenzado a hacer nuestro avatar, los primeros comentarios, nuestro primer post...

Os dejo los enlaces de los tres blogs para que veáis como vamos aprendiendo a utilizar esta fantástica herramienta:

- L'Educació Física de 4tA.

- L'Educació Física de 4tB. 

- L'Educació Física de 4tC. 

Understanding talent.

Nacidos para aprender.

Después de un tiempo de descanso vuelvo por aquí con motivo del inicio de curso. Como reza la frase de arriba, encontrada en el magnífico blog educació i les tic de Joel Artigas, si pretendes ser maestro y enseñar, no puedes dejar de aprender. Eso trato de hacer yo, vivir el día a día aprendiendo cosas nuevas, o lo que sería lo mismo (y de ahí el nombre de este blog), viviendo en continua transición educativa.

Para este nuevo curso he realizado bastantes cambios en la programación de Educación Física en cuanto a metodologia, recursos, etc, que poco a poco y según el tiempo disponible (el reloj, ese gran enemigo) iré desgranando y contando por aquí.
Por lo que respecta al blog también he realizado algunas modificaciones, como la nueva plantilla, aunque todavía me quedan algunos flecos que iré puliendo...
Buen inicio de curso 2013-14 para tod@s los que de vez en cuando pasáis por aquí.

 

Popplet.

Yo que no dejo de probar aplicaciones ya sea en el móvil o en el ordenador, y mira por donde, ésta no la había hecho funcionar todavía. Popplet es una herramienta muy sencilla, fácil de usar y muy interesante para organizar nuestras ideas a modo de mapa mental ya que se pueden añadir imágenes.  Aquí tenéis la ficha de la herramienta en EducaconTIC. También os dejo mi primer popplet que hice de prueba, va sobre mi PLE (otra vez), producto de la resaca postpedazodecurso PLE_INTEF...

Vídeo presentación del proyecto.

En este vídeo podrás ver una pequeña muestra del trabajo realizado por varios colegios para el proyecto colaborativo de Educación Física , "Viajando con el circo".

PLEvolution final.

No hace mucho que escribí PLEvolution en este blog, donde explicaba como iba evolucionando mi PLE a raíz de mi participación en el curso sobre Ple del INTEF. Aunque a este artículo lo he llamado PLEvolution final es evidente que se trata de un final simbólico porque acaba el curso pero en realidad un PLE, o la manera que tenemos de aprender, no termina de evolucionar nunca.

Durante estos dos meses de curso he ido añadiendo a mi PLE algunas herramientas recomendadas que no utilizaba como scoop.it o friendfeed y también otras que he ido investigando como:

-Linkedin: es una red social muy interesante a nivel profesional y creo que es muy útil para tener contacto con otros docentes, sin embargo, creo que no le saco mucho provecho, twitter me sirve.

-Slideshare: no soy muy aficionado a realizar presentaciones pero con slideshare puedo compartir documentos en pdf, encontrar información de los temas que me interesan i por qué no, comenzar a compartir mis cosas en formato presentación.

-Flipboard: la utilizo en el móvil para leer mis feeds junto con feedly, aunque ahora que esta última ha mejorado el diseño y ha sacado su versión de escritorio creo que será mi opción definitiva para sustituir a google reader.

-Edmodo: creo que es una buena opción de red social para usar con el alumnado, como ya dije en el post anterior, el curso que viene la probaré en el proyecto "Viajando con el circo".

-Storify:  esta aplicación para contar historias a través de tus tuits y demás no la he probado de momento pero he visto algunas cosas que han hecho compañeros del curso que me han gustado mucho, tendré que investigar...

-Coggle: es una herramienta para realizar mapas conceptuales muy intuitiva y fácil de usar, con ella he realizado el mapa de la parte superior sobre mi PLE, creo que está en base beta y para ser la "repera" sólo le falta poder insertar imágenes o dibujos en los mapas, por pedir...

-Vimeo: la utilizo para subir los vídeos del alumnado, aunque tiene un límite de megas de subida semanales, se agradece que no haya publicidad a la hora de ver los vídeos.

-TeacherKit: esta aplicación la utilizo para el control de la clase, al ser especialista de EF con 10 clases diferentes de veintitantos alumnos, se agradece una aplicación en la que puedas tener la ficha de cada alumno con foto incluida,  la pega es que solo está disponible para IOS de momento.

-ClassDojo: he comenzado a usarla hace poco, sirve para valorar al alumnado en el momento, otorga a cada alumno un avatar (monstruo) que ellos mismos pueden cambiar, a mi alumnado le hizo mucha ilusión eso de entrar a la aplicación con su contraseña y cambiar el monstruo. En cuanto a su utilidad, yo valoro al alumnado a través del móvil y no es lo mismo, mejor si en clase tienes PDI.

En cuánto a cómo ha cambiado o evolucionado mi PLN, yo diría lo que dice mi compañera  tuitera @Teacherrose1964 "Ple is people". Durante este tiempo he ampliado bastante mi PLN que se refleja sobre todo en dos listas de twitter, una con gente que comparte información sobre Educación Física, que he ampliado, y otra nueva, a propósito del curso, con gente que comparte información sobre PLE y Educación. Antes del curso no veía muy clara la utilización de las listas en twitter, sin embargo ahora que le voy cogiendo el "truquillo" me parece una herramienta indispensable. 

Sólo espero poder digerir y asimilar bien toda la información recogida estos días para seguir ampliando mis listas y no dejar fuera de mi PLN a nadie...

Aquí dejo las dos listas de twitter, una relacionada con los el curso PLE PLEneando y otra con mi área la Educación Física.

Mejorando la competencia digital en EF.

Este año en mi colegio hemos participado con el alumnado de tercero en el Proyecto “Viajando con el circo”. Es un proyecto colaborativo en el que participamos diferentes colegios de España y con alumnado de diferentes niveles de Educación Primaria. En el siguiente documento puede verse una sencilla explicación del proyecto.

Si nos fijamos en las tareas a realizar dentro del proyecto, podemos ver que aparece la competencia en el tratamiento de la información y competencia digital. Las tareas a realizar por cada centro son: realizar una unidad didáctica relacionada con el mundo del circo, una presentación de la localidad, grabar las actuaciones y seleccionar las mejores actuaciones de los otros coles. Durante este curso, nuestro alumnado ha hecho casi todas las tareas de forma muy guiada con la ayuda del maestro aunque algunas  las he hecho yo directamente. 

-La unidad didáctica: realizamos una unidad de acrosport donde toda la información la aportó el maestro, una posible mejora es que el alumnado busque y seleccione información sobre el tema a tratar para la realización de alguna ficha informativa, figuras, etc.

-La presentación de la localidad: se realizó una presentación con google docs donde el alumnado fue el encargado de realizar la búsqueda de las imágenes, dejando para el maestro la selección de imágenes y la presentación. Una mejora para el curso que viene sería realizar la presentación de la localidad por grupos de alumnos en diferentes formatos póster, vídeo, etc.

-Grabar las actuaciones: este año he grabado yo todos los vídeos, evidentemente la mejora es que el alumnado grabe sus actuaciones, cada grupo podría ser grabado por uno de los componentes de otro.

-Seleccionar las actuaciones de los otros colegios: este año vemos los vídeos de cada colegio y después se vota a mano alzada el que más nos gusta, y después el maestro hace un comentario en el blog del proyecto comunicando los resultados, sin embargo, otros coles estan utilizando edmodo para realizar las votaciones. El objetivo del curso que viene sería introducir edmodo para realizar las votaciones y además, para mantener un contacto con los compañeros del resto de colegios.

En definitiva, el objetivo para el próximo curso sería que cada vez sean más independientes y vayan realizando las tareas del proyecto ellos sólos, mejorando en la utilización de algunas herramientas e incorporando otras nuevas, ampliando de esta manera su PLE.

Para poder evaluar si conseguimos o no esta mejora de la competencia en el tratamiento de la información y competencia digital en el proyecto, analizaremos mediante una rúbrica las siguientes subcompetencias: la búsqueda de información, la selección de información y el uso de herramientas TIC en el segundo ciclo de Educación Primaria.

Del cuaderno de EF al e-Cuaderno de EF.

En el área de Educación Física siempre es complicado que el alumnado reflexione sobre sus aprendizajes, es difícil hacerles ver que no juegan simplemente por jugar o pasarlo bien, todo juego o actividad en EF tiene su sentido y hay que recordárselo constantemente. Para conseguirlo siempre he utilizado el “cuaderno o carpeta de EF”, donde el alumnado (hablo del último ciclo de primaria) tenía que recoger lo siguiente:

-Una portada con dibujo hecho por ellos o foto buscada relacionada con la EF.

-Las fichas de información y organización del área que yo les entrego.

-Un índice de las unidades didácticas y las fichas teóricas de cada unidad.

-Y una ficha (reflexión) sobre la opinión que tienen de cada unidad: qué has aprendido, qué te ha gustado más, menos y qué cambiarías de la unidad.

Esto me funciona pero ya hace tiempo que me gustaría pasar al “e-Cuaderno de EF” o a la “e-Carpeta de EF”. Estos días he leído bastante sobre el tema y un artículo que me ha resultado bastante interesante es el siguiente:

Portafolio de trabajo : método o recurso

En él se explica de manera sencilla que son los portafolios y diferencia tres tipos: privados, de aprendizaje y acumulativos. Para mí, los más interesantes son los de aprendizaje ya que coinciden bastante con lo que vienen haciendo mis alumnos y alumnas aunque con bolígrafo en mano. Después el artículo nos enlaza a otro post donde hay un par de vídeos sobre portafolios, y lo mejor, un curso completo para crear un portafolios digital con google sites, ahora solo me falta sacar tiempo de donde sea para asimilarlo bien y conseguir que el curso próximo mi alumnado pase del papel a la pantalla, es decir, del cuaderno de EF al e-Cuaderno de EF.

PLEvolution.

Llevo un par de meses más o menos con el curso "PLE: Aprendizaje conectado en red" del INTEF y mi ple ya ha pasado por unos cuantos cambios. A continuación intentaré explicar de manera gráfica la PLEvolution de salmef.

PLE 1: al principio del curso realice mi primer PLE, como podéis ver no sólo está orientado a las herramientas sino que hay muuuuuuchas herramientas. Si que es cierto que las he usado (probado) todas en alguna ocasión pero realmente no todas las utilizo a diario ni mucho menos, la inmensa mayoría de ellas las probé y ahí se quedaron, eso si, como veis les tengo mucho amor ;)

PLE 2: pensando en lo anterior intenté simplicar mi PLE, pensé que eliminando herramientas sería capaz de verle la utilidad y gestionar mejor la información, la cosa quedo como sigue pero no de forma definitiva...

PLE 3: como último capítulo (de momento) de esta PLEvolution, he intentado organizar las aplicaciones teniendo en cuenta el enfoque de aprendizaje y el tratamiento o gestión de la información más que en las herramientas aunque creo que lo podría simplificar un poco.

Hace tres días que elaboré la imagen anterior y ya estoy pensando que podría cambiar algunas cosas de mi PLE, eso es lo bueno que tiene aprender a aprender, siempre estas cuestionando lo que aprendes, cambiando, mejorando, evolucionando...

Aquí dejo este espacio para los más que probables:

PLE 4

PLE 5

PLE...

8 maneras de mejorar la gestión de la informacion.

La información de la que disponemos hoy en día no deja de aumentar, gracias a internet y a las redes sociales cada vez existe una mayor cantidad de contenidos que debemos gestionar de manera eficiente si queremos estar bien informados.

No cabe duda de que precisamente los docentes, en estos tiempos que corren, hemos pasado (o deberíamos) de ser "contenedores de información" a gestores de contenidos (content curation). Sin embargo, a mi modo de ver la mayoría todavía nos encontramos en la fase de cambio y nos queda mucho por aprender. Personalmente yo estoy en ello, o al menos eso intento, por eso, reflexionando sobre las cualidades que debe tener un docente para gestionar bien la información y aplicándolo a lo que yo hago, he llegado a la siguiente lista.

8 maneras para que salmef mejore la gestión de la información.

1. Haz búsquedas avanzadas. Normalmente siempre realizo las búsquedas en google colocando en la caja de búsqueda el término que busco sin más. Para acordarme de hacer búsquedas más precisas (entrecomillados, asterisco, site, relate, define...) me he hecho una nota en evernote con todos los consejos que venían en los apuntes del curso para optimizar las búsquedas.

2. Despídete de Google reader. Como ya sabéis este lector de RSS nos dirá adiós en julio, yo de ti me iría preparando. Yo de momento he probado Feedly porque ya la venía usando en el smartphone. De momento parece que funciona bien y me quedo con ella aunque existen otras alternativas como The Old Reader.

3. Deja de enviarte emails a ti mismo. Esto es algo que algún día conseguiré (en serio), antes me auto-enviaba todo lo que me parecía interesante, no quería perder nada de información y las herramientas no daban para mucho. Ahora ya no hace falta, todos los navegadores te ofrecen la posibilidad de guardar directamente enlaces en infinidad de herramientas como delicious, diigo, etc. Una alternativa que también utilizo es enviar información directamente a Evernote (a una libreta en concreto) a través del correo que nos proporciona la aplicación.

4. Organízate de una vez. Diigo es una de las herramientas que estoy intentando utilizar de manera más eficiente pero me está costando. Creo que es muy útil para organizar la información y compartirla.

5. Hablando de organización, a qué esperas para exprimir a Evernote. Si no la usas todavía, te la recomiendo, yo estoy en ello, poco a poco voy sacándole más provecho a esta gran herramienta. Evernote en el aula.

6. Aportas algo a lo que encuentras o qué. Hace tiempo que utilizo Paper.li para compartir lo que más me gusta de lo que encuentro en Twitter (el diario de salmef) aunque ahora que he descubierto Scoop.it creo mi capacidad para agregar valor a la información que encuentro irá en aumento (frikimefs).

7. Yo comparto, tu compartes...todos compartimos pero cómo. Para mí, desde hace tiempo la herramienta esencial para compartir la información es Twitter aunque reconozco que he de utilizar más las listas. En cuanto a otras redes sociales uso también google+ y me estoy aficionando a Pinterest para compartir la información de una manera completamente visual (PLE y PLN).

8. Los pasos anteriores no son suficientes, haz cosas y compártelas. En este aspecto, creo que es importante saber hacia donde vamos, cada vez estamos utilizando más los dispositivos móviles y sus apps, la venta de ordenadores ha caído en picado y por tanto, debe aumentar la utilización de estos dispositivos para crear contenido. Pienso que yo ya he dado un paso y he comenzado a utilizar el móvil para crear diferentes contenidos (vídeos, presentaciones, mapas mentales...) pero para mejorar este aspecto tendría que dar el segundo paso que sería facilitar o promover que el alumnado cree su propio contenido con los dispositivos móviles.

Para terminar os dejo una presentación con actividades para dispositivos móviles que realizamos entre los compañeros del curso de Pedagogía móvil.

31 maneres interessants de #pedagogiamobil from Pilar Soro

Mapa de la gira "Viajando con el circo 2012-13".

En el proyecto "viajando con el circo" estamos ultimando los detalles de la gira para este curso, próximamente sabremos el orden de los coles por los que pasará el circo. De momento aquí tenéis el mapa con los lugares por los que pasará, donde podéis ver los vídeos de presentación si clicáis en las ubicaciones.

Ver Gira 2012-13 "Viajando con el circo" en un mapa más grande

Paradigma educativo obsoleto.

Estos días he estado repasando algunos vídeos de Sir Ken Robinson para un curso y me han parecido muy didácticos, creo que todas las personas que nos dedicamos a la educación deberíamos verlos para acto seguido iniciar la "revolución educativa".  El resumen de las ideas principales podría ser el siguiente.

Tenemos:

-Un sistema educativo obsoleto basado en un modelo academicista.

-Con escuelas organizadas como fábricas.

-Con exámenes y currículums estandarizados.

-Dividiendo al alumnado en dos tipos: los que tienen capacidad académica y los que no.

-En una sociedad con estímulos por todas partes penalizamos a los niños por distraerse: los etiquetamos como TDAH y los medicamos.

-La educación aleja a muchas personas de sus talentos naturales.

-Aburrimiento en la escuela, no se desarrollan los sentidos perjudicando a las artes.

Necesitamos:

-UN CAMBIO DE PARADIGMA
-Una REVOLUCIÓN, no una evolución.
-La reforma del sistema educativo no es suficiente porque trata de mejorar un modelo obsoleto.
-Para enfrentarnos a los problemas actuales necesitamos un modelo educativo actual.

¿Cómo? 

Teniendo en cuenta lo siguiente:

-Pensando diferente: utilizando el pensamiento divergente.
-Fomentando el trabajo colaborativo, las personas están conectadas con los demás.
-Debemos pensar de forma diferente sobre la capacidad: existen diferentes talentos, diferentes inteligencias.
-Se debe cambiar la cultura y los hábitos de nuestras instituciones.
-Para innovar en educación hay que transformar cosas que son obvias, y eso es muy difícil, por culpa de la tiranía del sentido común.
-La vida no es lineal es orgánica, no todo el mundo debe ir a la universidad ni deben hacerlo al mismo tiempo.
-Las comunidades humanas dependen de la diversidad de talento, no de la concepción única de capacidad.
-El DESAFIO principal que tenemos es reconstruir nuestro sentido de la capacidad y de la inteligencia.
-El talento humano es tremendamente diverso, tenemos aptitudes diferentes y la escuela no puede estar estandarizada, debe fomentar la pasión y alimentar el espíritu de las personas para que vean su utilidad.
-El desarrollo humano no se puede predecir, los maestros debemos crear las condiciones para que se dé este desarrollo.
-Las personas desarrollan sus propias soluciones pero con apoyo externo, basados en un currículum personalizado.
-LAS TIC + EL TALENTO DE LOS MAESTROS = OPORTUNIDAD PARA REVOLUCIONAR LA EDUCACIÓN.

I love PLE.

Este es el PLE de salmef, de momento, se admiten sugerencias...

 

Curso sobre PLEs.

Como buen frikimef siempre he intentado estar conectado, o como dice la imagen, ser un docente enchufado. Tengo la manía de utilizar cualquier aplicación a la que le veo una mínima utilidad educativa, la descargo, la pruebo y si funciona intento compartirla, ya sea vía twitter, en el blog, con los compañeros del cole, etc. Esto que me pasa con las aplicaciones también es aplicable a artículos, recursos y en general, a información relevante sobre educación que me llega por diferentes vías y que me gusta contrastar (y aportar algo) para después darle salida, compartirla.

Lo que espero de este curso sobre PLEs es mejorar mi propio PLE y aprender a organizar mi aprendizaje de la mejor manera posible.

Revista Educación 3.0.

No he tenido tiempo de compartirlo antes pero al final aquí está, el Proyecto "Viajando con el circo" en la revista Educación 3.0. Poco a poco vamos ampliando la difusión.

Artículo Viajando con el circo by thankskiwi

Pedagogía móvil.

Normalmente la función principal del Coordinador TIC en un centro escolar es solucionar todo tipo de problemas técnicos, tanto de ordenadores como de periféricos, y sobre todo que no falte tinta en las impresoras. Personalmente, la función anterior no me disgusta, pero si tuviera que elegir  prefiero mucho más otra de las funciones o tareas que teóricamente debe realizar dicho coordinador, el fomento de las llamadas TIC/TAC entre los compañeros y compañeras. Como cada vez tenemos menos tiempo en las escuelas, yo lo que suelo hacer es enviar por correo electrónico todo aquello que descubro en la red o gracias a twitter y que me parece interesante. No suelo enviar demasiados correos porque en un claustro de 44 personas hay de todo y no quiero resultar pesado, sin embargo, hoy es uno de esos días en los que descubres algo realmente interesante, no puedes dejar de compartirlo, y casi sin poder evitarlo, le das a "enviar correo".

En esta ocasión, he recomendado el curso "Pedagogía móvil en el aula", curso abierto, gratuito y en línea, también llamados MOOC. Va dirigido a docentes y familias que quieran aprender el uso educativo de los dispositivos móviles y tabletas como herramientas de enseñanza-aprendizaje.

Los contenidos del curso son:

1. Imagen y vídeo como recurso pedagógico.

2. Escuchamos y hablamos: podcast imprescindible.

3. Creando contenido multimedia.

4. Educación artística: potenciando la creatividad.

5. Leemos y compartimos.

6. Escribimos y colaboramos.

7. Apps imprescindibles para la escuela e instituto.

El resto de la información del curso y la inscripción al mismo la tenéis aquí.

Ahora sólo espero que haya más personas del claustro que piensen que "Pedagogía móvil en el aula" puede resultar un curso muy interesante...

Internet segura.

Aprovechando que hoy es el Día de la Internet Segura 2013, bajo el lema "Conéctate y respeta", quería dejar un enlace a la Xarxa Telemàtica de Catalunya (xtec) con documentos muy interesantes sobre ciberacoso, qué es, cómo se puede prevenir, cómo debemos actuar, etc. Espero que os sirva...

Clicad en la imagen siguiente:

Bully dance.

Bully dance es un vídeo de hace unos años, creo que de 2010, y que no conocía. Jordi, un compañero de ciclo, lo propuso para trabajar en las jornadas culturales sobre la paz, y creo que ha sido muy interesante. De una manera muy visual nos cuenta muchas de las situaciones conflictivas que se producen a diario en la escuela. Creo que fue un buen estimulante para la reflexión posterior sobre los problemas o conflictos que se producen en nuestra escuela y las herramientas de que dispone el alumnado para intentar solucionarlos. A los niños y niñas de ciclo medio les encantó, sobre todo me miraban y sonreían mucho cuando aparecía en el vídeo el maestro de Educación Física...

Paz y Educación Física.

Aprovechando que hoy día 30 de enero es el día escolar de la paz, en el cole decididimos realizar durante esta semana las "Jornadas culturales sobre la paz y la no violencia". Dado que el alumnado del ciclo medio (2º ciclo) se encuentra en pleno desarrollo de la unidad didáctica de acrosport para el proyecto "Viajando con el circo", pensé que desde el área de Educación Física podríamos contribuir a dichas jornadas con una presentación de fotos. La tarea consistiria en la realización de una presentación de fotos en la que el alumnado aparecería representando la palabra Paz en diferentes idiomas, utilizando las técnicas del acroport.

Para realizar la tarea utilizamos la siguiente imagen para el trabajo en el gimnasio:

Una vez realizadas las fotos, utilizamos nubes de palabras para adornar un poco la presentación, para ello utilizamos Wordle, una herramienta muy útil y sencilla, disponéis de un manual aquí realizado por Raúl Diego.

El resultado final lo podéis ver en el blog del cole, espero que os guste...

Discos de allí 2012.

He tardado un poco pero por fin tengo la lista de los "discos de allí" que más he escuchado este año 2012. Supongo que parecerá una lista extraña, sobretodo el número uno, pero es que siempre he tenido debilidad por Jon Auer y Ken Stringfellow, o lo que es lo mismo, The posies. "Danzig in the moonlight" me parece un gran disco y por eso no ha dejado de sonar en mis auriculares. También he incluido a unos recuperados Smashing Pumpkins que han realizado uno de sus trabajos más decentes de los últimos años, y a Dinosaur Jr que parece que todavía siguen en forma, bravo por Corgan y Mascis. En cuanto al resto de la lista, supongo que me he podido dejar unos cuantos discos fuera que todavía no he tenido tiempo de escuchar pero todos los que están creo que se lo merecen...

Discos de allí 2012

1. Ken Stringfellow - Danzig in the moonlight
2. Beach House - Bloom
3. Alt-J - An awesome wave
4. Jack White - Blunderbuss
5. The xx - Coexist
6. The Vaccines - Come of age
7. Alabama Shakes - Boys & Girls
8. Allo Darlin' - Europe
9. The Raveonettes - Observator
10. The dB's - Falling off the sky
11. The Soundtrack of Our Lives - Throw it to the universe
12. Dinosaur Jr. - I bet on the sky
13. Crocodiles - Endless flowers
14. The Tallest Man on Earth - There's no leaving now
15. The Heartbreaks - Funtimes
16. The Shins - Port of morrow
17. The Maccabees - Given to the wild
18. Tame Impala - Lonerism
19. Django Django - Django Django
20. Citizens! - Here we are
21. dEUS - Following sea
22. The Smashing Pumpkins - Oceania
23. Passion Pit - Gossamer
24. Tennis - Young and old
25. Hospitality - Hospitality
26. Guillemots - Hello land!
27. Bloc Party - Four
28. Imperial Teen - Feel the sound
29. The Helio Sequence - Negotiations
30. Neon Trees - Picture show

Discos de aquí 2012.

Todos los años por estas fechas toca hacer una lista con los discos que más he escuchado durante el año. Esta vez he decidido hacer una entrada para los discos de aquí y otra para los discos de allí, con sus respectivas listas de spotify.  

En esta primera lista (Discos de aquí 2012) el primer puesto se lo llevan Love of lesbian aunque con La habitación roja siguiéndoles muy de cerca. A mi modo de ver, publicar un disco doble como "La noche eterna. Los días no vividos" de tanta calidad, tiene mucho mérito y hay que reconocerlo...

Discos de aquí 2012

1. Love Of Lesbian - La noche eterna. Los días no vividos

2. La Habitación Roja - Fue eléctrico

3. Grupo de Experts Solynieve - El eje de la tierra

4. Els Amics de les Arts - Espècies per catalogar

5. Tórtel - Entusiasmo

6. Mishima - El amor feliç

7. The New Raemon - Tinieblas, por fin

8. Varry Brava - Demasié

9. Niños Mutantes - Náufragos

10. Templeton - El murmullo

11. Supersubmarina - Santacruz

12. Deneuve - Sagrado corazón

13. Xoel López - Atlántico

14. John Talabot - Fin

15. Joaquín Pascual - La frontera

16. Los Madison - Compás de espera

17. Antònia Font - Vostè és aquí

18. Sr. Chinarro - ¡Menos samba!

19. Los Evangelistas - Homenaje a Enrique Morente

20. Maika Makovski - Thank you for the boots

Resumiendo.

El final del último trimestre del 2012 no ha sido muy efectivo en cuanto a entrenamientos se refiere, entre unas cosas y otras, mis apariciones por la piscina han sido pura anécdota. La verdad es que comencé bien el trimestre pero fui disminuyendo el número de entrenamientos semanales hasta 1-2, lo que hacía que cada semana comenzase de nuevo, además apenas he tocado la mariposa, las series de estilos, pocas veces llegué a 4000m y tampoco se me ha ocurrido ir más allá del aeróbico ligero.

En definitiva, creo que no he terminado de arrancar con los entrenamientos, mejor dicho, no he tenido la continuidad necesaria para ir avanzando un poco más allá cada semana. Quizás lo que necesite para mejorar los entrenes del próximo trimestre sea esta máquina de entrenamientos que me envió un amigo (gracias David), la probaremos  a ver si consigue llevarme a la piscina un número decente de sesiones semanales...

Feliz y deportivo 2013.

Reumiendo los últimos entrenamientos del año:

Jueves 15/11/12
1x600m var
1x1800m (200p-300b-400C)
1x200m suave
Pul=130
T=2600m

Lunes 19/11/12
1x800m var
1x2000m C
1x600m Téc.Est
1x200m suave
Pul=130
T=3600m

Martes 20/11/12
1x1200m var
10x150/30"
1x500m Téc. Palas
1x400m suave
Pul=140
T=3600m

Jueves 22/11/12
1x800m var
1x1200m aletas (800m 25C-25pC+400m 75pmM-25M)
15x100C/20"
1x100m suave
Pul=140
T=3600m

Jueves 29/11/12
1x1200m (300C+100var)
1x1000m (400bC+100pC)
1x1000m C
1x200m suave
Pul=130
T=3400m

Martes 11/12/12
1x2000m (300C-100var)
1x800m (100pC-300bC)
1x300m suave
Pul=130
T=3100m

Jueves 13/12/12
1x1200m (300C+100var)
10x100/10" (75bC+25pC)
5x200/30" C
1x100m suave
Pul=130
T=3300m

Martes 18/12/12
1x1200m (300C-100var)
1x1000m (150bC-50pC)
1x1000m (200C-300Cpalas)
1x300m suave
Pul=130
T=3500m